Składniki:
| mix na ciasto naleśnikowe bezglutenowe | 1 szklanka | 
| mąka gryczana | 0,5 szklanki | 
| łupiny z nasion babki (np. Ispagul) | 2 łyżeczki | 
| mleko sojowe, ryżowe lub inne | 1 szklanka | 
| woda gazowana | 1 szklanka | 
Przygotowanie:
Łupiny z nasion babki jajowatej (do kupienia w każdej aptece) zmieszać z mąką naleśnikową i gryczaną (lepsza jest jasna, z niepalonej kaszy). Dodać mleko i wodę, wymieszać aby nie było grudek. Smażyć na lekko rozgrzanej patelni. Ciasto z czasem gęstnieje, w razie potrzeby dolać wody.
 
 
1 komentarz:
zagadkowe te łupiny, nigdy o nich nie słyszałam :)
Prześlij komentarz